Oficina
Corpo e Movimento
- desenvolvimento pessoal através da dança e práticas somáticas.
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Local: Sala de prática do prédio do Núcleo de Capacitação Técnica (fundos do Hospital
Universitário, atrás do Grêmio do HU/UFSC). Início 14/08/2014 todas as quintas-feiras das 10h
às 12h.
Ministrante: Profª Mayana Marengo
Público alvo: adultos com ou sem
experiência em práticas corporais.
Vagas: 15 participantes.
Ementa:
A oficina trata-se de um laboratório prático no qual investigamos as percepções
do corpo cotidiano através do movimento da dança, preconizando o
desenvolvimento da propriocepção. O
movimento cotidiano e os métodos terapêuticos incorporam-se à dança na relação
com outras práticas corporais e somáticas constituindo a dança individual e/ou
em grupo como forma de expressão, provendo saúde psicofísica. O uso de
diferentes abordagens corporais, sejam elas de dança ou não, resgata o respeito
à individualidade e às diferenças de corpos e interesses, preservando a
integridade física e psicológica do praticante. No percurso da oficina buscamos
desenvolver a autorregulação a partir do
trabalho de consciência corporal e autoconhecimento, relacionando intimamente o indivíduo com seu
eu profundo, corpo, ritmo e energia, capacitando-o a viver em acordo com sua própria
natureza e manifestar-se com prazer. Os encontros compreendem estudos sobre
alinhamento ósseo, amplitude articular, relaxamento muscular, exercícios de
sensibilização do aparato sensório-motor por meio de técnicas de educação
somática.
Importante
trazer: roupas confortáveis para o livre movimento e de acordo com o clima;
evitar acessórios; água para hidratação.
Artigos da pesquisadora:
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